Saviez-vous que près d'une femme sur trois et un homme sur cinq ont subi des violences sexuelles au cours de leur vie ? Ces expériences traumatisantes peuvent laisser des traces profondes et impacter durablement la vie intime. Si vous avez vécu une première fois douloureuse, une sexualité imposée ou non respectueuse, ou encore une relation toxique, vous ressentez peut-être aujourd'hui de la peur, du rejet ou un blocage face à la sexualité.
Chez Sophie Monfort, sexothérapeute à Fontenay-sous-Bois, près de Vincennes et Nogent-sur-Marne, nous accompagnons avec bienveillance et expertise les personnes confrontées à ces difficultés. Notre approche alliant sexothérapie et psychothérapie vous permet de cheminer à votre rythme vers une sexualité épanouie et choisie.
Un traumatisme sexuel, quelle que soit sa nature, laisse une empreinte émotionnelle et physique. Les victimes peuvent éprouver des difficultés à faire confiance, une tendance à éviter l'intimité, un sentiment de honte ou encore des douleurs physiques. Le corps et l'esprit restent comme figés dans des réflexes de protection, rendant difficile le lâcher-prise nécessaire à une sexualité épanouie.
Prenons l'exemple de Valérie, 32 ans, qui a subi une agression sexuelle dans sa jeunesse. Depuis, elle ressent un profond mal-être dès qu'un partenaire tente un rapprochement intime. Son corps se crispe, son esprit s'embrume et elle finit par repousser toute relation. Sans une prise en charge adaptée, ces blocages peuvent perdurer et entraver durablement l'épanouissement sexuel et relationnel.
La première étape pour surmonter un traumatisme sexuel est de mettre des mots sur ce qui a été vécu. Lors des séances de sexothérapie, nous vous offrons un espace bienveillant et confidentiel pour vous exprimer librement, à votre rythme. Verbaliser votre vécu permet de le conscientiser et de commencer à vous en détacher.
Il est essentiel de respecter votre propre rythme dans ce processus. Chaque personne chemine différemment vers la guérison. Nous adaptons nos séances à vos besoins et vos limites, sans jamais vous brusquer. Progressivement, vous réapprenez à réconcilier votre corps et vos émotions, pour retrouver une unité intérieure.
Notre approche en sexothérapie intègre un travail corporel doux et progressif. Avant même d'envisager une exploration sexuelle, il est primordial de se reconnecter à son corps de façon sécurisante. Des exercices simples de respiration, de relaxation ou de conscience corporelle vous aident à retrouver un sentiment de sécurité dans votre enveloppe charnelle.
Au fil des séances, vous réapprenez à habiter votre corps, à l'écouter et à le respecter. Vous vous autorisez peu à peu à ressentir du plaisir, à votre manière et à votre rythme. Vous découvrez qu'une sexualité différente est possible, une sexualité choisie et consciente, libérée des carcans du passé.
Surmonter un traumatisme sexuel est un chemin sinueux et parfois éprouvant, mais tellement libérateur. En vous accompagnant avec expertise et bienveillance, Sophie Monfort vous aide à transformer votre rapport à vous-même et à votre intimité. Grâce à une approche intégrative alliant sexothérapie, psychothérapie et sexoanalyse, nous vous offrons un accompagnement personnalisé et adapté à votre histoire.
Que vous soyez un homme, une femme, en couple ou célibataire, quelle que soit votre orientation, nous sommes là pour vous épauler. Si vous résidez à Fontenay-sous-Bois, Vincennes, Nogent-sur-Marne ou Montreuil, n'hésitez pas à prendre rendez-vous avec Sophie Monfort. Osez franchir le pas vers une sexualité harmonieuse et épanouissante, en accord avec qui vous êtes. Vous méritez une vie intime libérée des fantômes du passé.
