L'éjaculation précoce est un trouble sexuel fréquent qui touche 20 à 30 % des hommes, impactant leur confiance en eux et leur vie de couple. Face à ce problème intime, il est essentiel de trouver un professionnel de confiance pour vous accompagner. En tant que sexothérapeute installée à Fontenay-sous-Bois, en Île-de-France, je propose des solutions personnalisées pour vous aider à surmonter l'éjaculation précoce et retrouver une vie sexuelle épanouissante. Mon cabinet, facilement accessible depuis Vincennes, Montreuil et Nogent-sur-Marne, vous offre un cadre bienveillant pour aborder vos difficultés.
L'éjaculation précoce se définit médicalement comme une éjaculation survenant dans la minute suivant la pénétration, associée à une incapacité à retarder l'éjaculation et à des conséquences psychologiques négatives. On distingue deux formes principales :
Dans les deux cas, ce trouble affecte l'estime de soi et peut créer des tensions au sein du couple.
Diplômée de l'EFPP en sexothérapie analytique, j'ai à cœur d'offrir à mes patients un accompagnement sur mesure, alliant écoute, empathie et techniques thérapeutiques éprouvées. Mon parcours en psychopratique et ma formation continue en sexoanalyse me permettent d'appréhender l'éjaculation précoce dans sa globalité, en prenant en compte les dimensions physiques, psychologiques et relationnelles. Je m'engage à créer un espace de dialogue sécurisant où vous pourrez exprimer vos inquiétudes sans jugement. Lors de nos séances, nous explorerons ensemble les causes de vos difficultés et mettrons en place des stratégies concrètes pour vous aider à mieux gérer votre excitation et gagner en confiance.
La prise en charge thérapeutique de l'éjaculation précoce repose sur une double approche, associant un travail corporel et cognitif. D'une part, je vous guiderai dans l'apprentissage de techniques spécifiques, comme les exercices de Kegel ou la méthode stop-start, afin de vous réapproprier vos sensations et de développer votre contrôle éjaculatoire. D'autre part, nous travaillerons sur les représentations mentales et les croyances limitantes qui peuvent entretenir le problème, en favorisant une communication ouverte au sein du couple. Ce traitement personnalisé, d'une durée moyenne de 4 à 8 mois, permet d'obtenir des résultats significatifs et durables dans 95 % des cas.
Exemple de parcours thérapeutique :
Pierre, 32 ans, consulte pour une éjaculation précoce primaire qui affecte sa confiance en lui et ses relations. Après un bilan initial, nous établissons ensemble un programme personnalisé combinant :Au bout de 6 mois, Pierre rapporte une nette amélioration de son contrôle et de sa confiance en lui.
Pour m'adapter à vos contraintes et vous offrir un maximum de flexibilité, je propose des consultations au sein de mon cabinet de sexothérapie dans le Val-de-Marne, du lundi au mercredi de 9 h 15 à 19 h et de 9 h15 à 18 h, le jeudi et le vendredi, ainsi que des séances par visioconférence. Que vous soyez de Vincennes, de Nogent-sur-Marne, de Montreuil ou ailleurs en Île-de-France, vous pouvez ainsi bénéficier d'un accompagnement personnalisé, au rythme qui vous convient. Je vous invite à me contacter pour un premier rendez-vous où nous pourrons échanger sur vos attentes et définir ensemble un plan d'accompagnement adapté.
En choisissant de consulter un sexologue qualifié et expérimenté, vous faites le premier pas vers une résolution durable de vos difficultés. Grâce à une alliance thérapeutique basée sur la confiance et le respect mutuel, je vous accompagne dans la reconquête d'une intimité sereine et épanouie. Ensemble, nous trouverons les solutions qui vous correspondent, pour que l'éjaculation précoce ne soit plus un frein à votre bien-être sexuel et relationnel. Sexothérapeute à Fontenay-sous-Bois, je vous accueille en toute confidentialité, pour vous aider à retrouver le plaisir d'une sexualité harmonieuse en vous apportant des solutions pour gérer l'éjaculation précoce.
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